Zdrowe dzieci to szczęśliwe dzieci!
Dołącz do ruchu ZDROWO UPAPRANI!
Odbierz bezpłatne materiały edukacyjne dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Dołącz do edukacyjnego newslettera.
Dlaczego warto?
Gotowe lekcje
Inspirujące materiały edukacyjne przygotowane przez pedagoga. Otrzymaj kompleksowy plan lekcji wraz z łamigłówkami dla dzieci.
Zdrowe nawyki
Proste sposoby na wprowadzenie ruchu i dobrej diety. Razem edukujemy na temat ekologii i zdrowych nawyków.
Wsparcie ekspertów
Kampania realizowana ze wsparciem pedagogów i ekspertów pracujących na co dzień z dziećmi.
Czy wiesz, że tylko 6% dzieci chodzi codziennie na spacer do parku lub lasu?*
O co w tym chodzi?

W obliczu coraz większego oddalenia od przyrody kampania Zdrowo Upaprani przypomina, jak ważny dla zdrowia i rozwoju dzieci jest kontakt z naturą. Wspólne sadzenie roślin, zakładanie ogródków i przygotowywanie zdrowych posiłków to proste działania, które kształtują zdrowe nawyki i budują fundamenty zrównoważonej przyszłości.

W ramach kampanii kierujemy działania do przedszkoli i szkół podstawowych, oferując darmowe materiały edukacyjne, warsztatowe oraz zestawy ogrodnicze. Dzieci otrzymają dostosowane do ich wieku książeczki i materiały, które w przystępny i inspirujący sposób przybliżą im ideę powrotu do natury. Poprzez sianie roślin i opiekę nad nimi najmłodsi nauczą się cierpliwości, troski i odpowiedzialności.

Zdrowo Upaprani opiera się na kilku kluczowych założeniach: zachęcanie dzieci i rodzin do wspólnego sadzenia i dbania o rośliny, rozwijanie zdolności manualnych oraz umiejętności troski o otoczenie, wspieranie nauczycieli i opiekunów w prowadzeniu zajęć przyrodniczych dzięki gotowym scenariuszom i materiałom, rozbudzanie ciekawości świata i budowanie trwałej więzi z naturą.

Na podstawie badania internetowego przeprowadzonego w ramach kampanii Zrowo Upaprani na zlecenie Siluflora.

Ekologia

Wraz z wiekiem dzieci mają coraz rzadszy kontakt z naturą. * Budując zdrowe nawyki od małego wspólnie to możemy zmienić!

* Na podstawie badania internetowego przeprowadzonego w ramach kampanii Zrowo Upaprani na zlecenie Siluflora.

Dziewczynka z rośliną Dziewczynka sadzi Skrzynka ogrodowa
Pierwszych 10 placówek zapisanych na newsletter Zdrowo Upaprani otrzyma zestawy ogrodnicze (skrzynie, ziemię i nasiona) do wspólnego siania w klasie!
Zapisz się na newsletter
Super język worek
Jak to działa?
Krok 1: Zapisz się na newsletter.
Krok 2: Otrzymuj gotowe materiały
Krok 3: Wprowadź je w życie – bawcie się i uczcie razem.
Nasi eksperci
Poznaj ekspertów, którzy wspólnie z nami tworzą kampanię!
Jakub Tylman
Pedagog, autor książek edukacyjnych
"To kampania, która trafia w sedno dzisiejszych potrzeb – w świecie pełnym ekranów i pośpiechu przypomina o tym, co naprawdę buduje odporność, relacje i dobre nawyki: kontakt z naturą. Wspólne sadzenie roślin, prowadzenie ogródka czy gotowanie zdrowych posiłków staje się nie tylko nauką, ale też cennym czasem bliskości między dziećmi, rodzicami i nauczycielami. To ważny krok w stronę edukacji, która łączy troskę o człowieka z troską o planetę."
Magdalena Wiechna-Puciata
terapeutka TUS, trenerka mentalna, dietetyk pediatryczny
“Zabawa w ziemi, choć dla wielu dorosłych może kojarzyć się z brudem i koniecznością sprzątania, jest jednym z najcenniejszych doświadczeń rozwojowych dla dzieci. Kontakt z glebą, sadzenie roślin, podlewanie czy zwykłe kopanie rączkami w piasku i ziemi, to nie tylko forma zabawy, ale także wszechstronna stymulacja rozwoju dziecka”
Aleksandra Biały
mgr dietetyki, twórczyni @pierwszesmaki
"Kształtowanie zdrowych nawyków u dzieci to jedna z najlepszych inwestycji w ich przyszłe zdrowie. Wprowadzenie do diety większej ilości warzyw i owoców to niełatwe zadanie ale możliwe dzięki wplataniu edukacji dostosowanej do wieku dziecka w formie zabawy czy wspólnych aktywności związanych z jedzeniem. Bez nakazów i zakazów, w przyjemny sposób."
Michał Częstochowski
psycholog kliniczny z 18-letnim doświadczeniem
“W dobie postępującej cyfryzacji i urbanizacji, coraz więcej badań naukowych potwierdza fundamentalne znaczenie kontaktu z naturą dla prawidłowego rozwoju człowieka. Szczególnie istotne jest to w przypadku najmłodszych pokoleń, których pierwsze doświadczenia z otaczającym światem kształtują późniejsze postawy, nawyki i umiejętności”
Michał Komosiński
CEO Siluflora/Ekspert ds. produktów ogrodniczych
„Wierzę głęboko w wartość i zasadność tej kampanii. ‘Zdrowo Upaprani’ to dla nas coś więcej niż projekt – to misja. Misja, która ma szansę przynieść dużo pozytywnych zmian i dla jednostki, i dla planety. Jeśli uda nam się zasadzić choćby jedno nasionko dobrej zmiany w sercach najmłodszych, to będzie nasz największy sukces.”
Szymon Sypniewski
Ekspert ds. profesjonalnych podłoży ogrodniczych
„Ziemia to coś więcej niż tylko tło dla roślin – to żywe środowisko, które rozwija, uczy i inspiruje. Dobrze dobrane podłoże nie tylko wspiera wzrost roślin, ale też pozwala dzieciom doświadczyć natury w bezpieczny i fascynujący sposób. W tej kampanii pokazujemy, że kontakt z ziemią może być początkiem czegoś naprawdę pięknego – i zdrowego.”
FAQ
Najczęściej zadawane pytania

Aby zapisać placówkę lub siebie do udziału w kampanii Zdrowo Upaprani, wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny na naszej stronie internetowej. Po przesłaniu zgłoszenia otrzymasz mailowe potwierdzenie udziału oraz dalsze instrukcje.

Tak, udział w kampanii jest całkowicie bezpłatny. Dzięki wsparciu firmy Siluflora oraz naszych partnerów edukacyjnych zapewniamy wszystkie materiały bez żadnych kosztów dla przedszkoli, szkół, organizacji czy rodziców.

W ramach kampanii uczestnicy otrzymają zestawy edukacyjne dostosowane do wieku dzieci, które obejmują scenariusze zajęć i karty pracy dla dzieci w wieku 3-12 lat. Przedszkola i szkoły podstawowe otrzymają również zestawy ogrodnicze: skrzynie do siania, nasiona oraz ziemię przygotowaną specjalnie do przygotowania wspólnego ogródka - dostępne dla pierwszych 10 placówek, które się do nas zgłoszą.

Kampania skierowana jest do przedszkoli, szkół podstawowych (klasy 1-3), rodziców chcących działać w domu oraz organizacji zajmujących się edukacją dzieci. Zachęcamy także inne placówki edukacyjne i wychowawcze, które chcą włączyć temat przyrody i zdrowego odżywiania do swoich działań.

Nie! Kampania została zaprojektowana tak, aby każdy — niezależnie od doświadczenia — mógł z łatwością zaangażować się w działania. Wszystkie instrukcje są jasne i krok po kroku przeprowadzają przez proces sadzenia, pielęgnacji i edukacji dzieci.

Jeśli jesteś nauczycielem lub opiekunem grupy, otrzymasz gotowe scenariusze i pomysły na warsztaty opracowane przed naszych ekspertów. Dzięki temu organizacja zajęć będzie szybka i prosta. Te wskazówki mogą przydać się też rodzicom do zorganizowania zabawy w domu.

W przypadku wyczerpania limitu zestawów ogrodniczych, nadal będzie możliwość pobrania materiałów edukacyjnych w wersji elektronicznej i samodzielnego zorganizowania działań. Wszyscy zainteresowani zostaną także zapisani na listę rezerwową i poinformowani o kolejnych edycjach kampanii.
Odbierz bezpłatne materiały edukacyjne i inspiracje do wspólnej zabawy na świeżym powietrzu.